28.12.2020   ·   Здоровье Екатеринбурга   ·   Пока нет комментариев

Эстрогеновые опухоли

Женские гормоны эстрогены

Женские гормоны эстрогены продлевают нашу молодость, берегут здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляют кости, способствуют сжиганию жира.
Однако избыток этих активных веществ может обернуться против нас и запустить развитие раковых опухолей в груди, яичниках и матке.
О повышенном гормональном фоне нередко говорят раннее начало месячных (до 12 лет) и поздний климакс (после 55 лет).
Кроме того, на стороне разбушевавшихся гормонов играют аборты, первая беременность в позднем возрасте, короткий период кормления грудью (меньше полугода).
Но есть и хорошие новости.

Улучшить гормональный фон способен правильный образ жизни! Как этого добиться?

• Будьте осторожнее с лекарствами.
К сбоям гормональной системы может приводить увлечение антибиотиками и стероидными противовоспалительными препаратами. Используйте их только по рекомендации врача!
• Не увлекайтесь красным мясом.
Эго еще один союзник «скачущих» гормонов. Как, кстати, и кофе, сдоба, копчености, алкоголь. Это не значит, что их надо полностью исключить.
Кусочек колбаски, булочка за завтраком, 1-2 чашки кофе в день или бокал вина 2-3 раза в неделю не навредят. Но вот чрезмерно увлекаться едой и напитками, повышающими эстрогены, не стоит.
• Налегайте на капусту.
Лучшим продуктом для защиты от «женского» рака является брокколи. Она содержит особые фитовещества, которые ускоряют распад и выход агрессивных эстрогенов.
Однако с такой работой не хуже справится и более бюджетная белокочанная капуста. Ешьте ее 2-3 раза в неделю в свежем или готовом виде.
• Включите в рацион соевые продукты, льняное масло.
И старайтесь приправлять еду розмарином. Все это способствует выравниванию гормонального фона.
• Следите за объемом талии.
Избыток жировой ткани в органах брюшной полости увеличивает уровень эстрогенов. Риск возрастает при окружности более 90 см.
Но чтобы расправиться с ненужными кило, не садитесь на первую попавшуюся диету. Проконсультируйтесь с терапевтом и эндокринологом. Они подскажут правильный рацион и режим питания с учетом вашего здоровья. Неверно подобранная диета может усилить гормональный дисбаланс!
Высокий уровень гормонов может достаться по наследству. Если в роду был «женский» рак, возьмите ситуацию под контроль и проверяйтесь у гинеколога не реже раза в год!

Как развивается рак груди

Самая частая из гормонозависимых опухолей — рак груди.
  • На первой стадии недуга размер опухоли не превышает 2 см в диаметре и не распространяется на соседние участки.
  • На второй — новообразование имеет размер от 2 до 5 см, но все еще не выходит за пределы пораженного органа.
  • На третьей стадии, продолжая расти, рак «пускает корни» в лимфоузлы.
  • На четвертой — проникает в легкие и другие отдаленные органы.
    На начальном этапе шансы на излечение приближаются к 100%, на финальном — к 0%.
    Однако выявить «ранний» рак можно только во время медицинского обследования. До 40 лет — при помощи УЗИ молочной железы, после 40 лет — маммографии. Проходите их каждый год!
Предыдущая запись Разные боли в пояснице
Следующая запись Тревожность — защитный механизм

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии
    Очищение организма и антипаразитарная программа