08.12.2020   ·   Здоровье Екатеринбурга   ·   Пока нет комментариев

Пяточная шпора

Почему растет костный «шип»

Пяточная кость (1) принимает на себя основную нагрузку тела при ходьбе, беге и пр.

При лишнем весе, плоскостопии, возрастных изменениях тканей костей и связок, сильных травмах и излишних нагрузках страдают сухожилия (2), соединяющие ее с остальными костями (3) столы (4).

Жилы натягиваются, словно струна, воспаляются, теряют эластичность. Их ткани рубцуются, а затем заполняются кальцием.

В итоге под пяткой появляется костный нарост — шпора (5). Он давит на весь свод стопы, раздражает ее нервные окончания.

Воспаление (6) усиливается, в пятке возникает уплотнение, и боль становится столь резкой, что ее невозможно терпеть. Пациент с трудом передвигается, начинает сильно хромать.

Чем лечить пяточную шпору

1. Ортопедическая обувь, стельки и прочее.

Главное при пяточной шпоре — обеспечить равномерную нагрузку на пятку и свод стопы, чтобы снятье них напряжение в районе образования костного нароста. Помогут в этом ортопедическая обувь, специальные стельки, ортезы-фиксаторы.

Но! Подбирать и носить их нужно только по индивидуальному назначению врача-ортопеда. Иначе ситуация станет только хуже.

Также специалисты часто рекомендуют пациентам использовать силиконовые подпяточники. Эти подушечки, заполненные гелем, вкладываются в обувь и смягчают нагрузку на больную пяточную кость при ходьбе. Во время сильных воспалительных процессов может понадобиться жесткая фиксация всей стопы. В таких случаях врач назначает ношение ортеза.

2. Физиотерапия.

Главная задача при лечении пяточной шпоры — снять напряжение с мышечных тканей, сухожилий и связок стопы. А также улучшить кровоток в нижних конечностях. Это помогает затормозить, а то и вовсе победить воспаление в тканях.

Физиопроцедуры в таком случае — самые эффективные. Электроразряды, магнитотерапия, ультразвуковая, квантовая, лазерная, озоновая терапия, — их перечень огромен!

Выбрать курс, нужный именно вам. поможет врач-ортопед.

3. Массаж и гимнастика.

Боли при пяточной шпоре порой настолько сильные, что хочется просто лечь и лежать. Но так нельзя!

Для улучшения кровотока и снятия воспаления пяточным мышцам и связкам обязательно нужно давать нагрузку.

В таких случаях отлично помогает массаж у опытного специалиста — по рекомендации лечащего врача. А дома можно делать простую, но эффективную гимнастику для стоп. Каждый день утром и вечером катайте каждой ногой резиновый мячик с шипами.

Время процедуры: полторы минуты на ступню, потом столько же — на другую. И так 5-6 подходов.

4. Лекарства.

Их при пяточной шпоре назначает врач. Это могут быть противовоспалительные, а также гормональные таблетки, мази, кремы, гели.

При сильных болях назначают обезболивающие, а также новокаиновую блокаду в область пяточной кости. Ее делают только в хирургических кабинетах стационаров, поликлиник, травматологий.

5. Операция.

Это крайняя мера при заболевании. Врачи к ней прибегают, когда асе остальные методы оказались неэффективны и состояние пациента ухудшилось — вплоть для угрозы инвалидности.

Потому острые наросты в пятке ему иссекают на операционном столе.

Предыдущая запись Синяя глина
Следующая запись Эпидемия гриппа и простудные заболевания

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии
    Очищение организма и антипаразитарная программа